成都男人阴茎增大增粗怎么做

　　成都九龙生殖整形医生介绍，很多男性都不满足自己的阴茎大小，希望自己的阴茎更大，来确保在性生活中更能占主导地位。那么如何才能专业增大阴茎?下面成都九龙生殖整形医生支招多种增大阴茎的方法。通过这些锻炼可以使阴茎增大，也没有副作用，但是不是所有男性都适合这样的运动方法，如果是阴茎短小的建议到医院检查，进行专业增大阴茎。

　　男人阴茎增大增粗怎么做

　　1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

　　2、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

　　3、为不使性功能减退，晚上裸睡佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

　　4、基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

　　5、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。

　　6、男人阴茎增大增粗怎么做，强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反 应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。

　　7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

　　认识九龙生殖整形

　　自创立以来，九龙生殖整形始终坚持以“恪守医德，以人为本”的宗旨，设有男性生殖整形：阴茎延长、阴茎增粗、包皮整形、男性生殖器发育异常整复等科室，依托温馨的诊疗环境、专业的医生团队、标准的服务流程，为求美者提供安全放心的找回性福的体验。